找到你的禅:如何在任何空间创建一个冥想花园(完整指南)-漂亮的紫色门

冥想花园是专门为练习冥想、正念和放松而设计的花园。

这些花园的功能是连接内心的自我，并找到和平与和谐走了远离喧嚣的日常生活。

这可能是我们在生活中都能用到的东西，对吧?

这些花园通常规模小，设计简约。植物和颜色的变化很少-这限制了干扰，使大脑平静下来。

冥想花园创造了一个封闭感在美国，要么有墙/篱笆，要么有树篱/植物。花园与外界的隔离是使它如此宁静的重要原因!

除了植物，冥想花园通常还包括其他元素，如水景和休息区。

这些花园既适合室内，也适合室外。

冥想花园的最终目标是利用地球元素——土、风、水、火和金属——来创造一个反思和冥想的空间。

如果冥想花园的声音足以让你放松，准备好学习更多吧!这篇文章将提供许多冥想花园的想法和方面。

如果你对其他类型的花园设计感兴趣，看看我的新利18下载苹果园林风格文章！有很多有趣的方法来个性化你的花园。而且，了解所有独特的花园风格新利18世界杯是实现这一目标的第一步!

冥想花园的历史

冥想花园的历史可以追溯到古代。汉语、日语和波斯语文明创造了专门用于冥想和沉思的花园。

这些花园被设计得宁静而幽静。蜿蜒的小径和石头走道将人与自然联系在一起。水景和精心放置的岩石和植物营造出一种平静的氛围。

在日本,禅宗深受影响日本传统园林的发展

日本的禅宗花园通常包括一个被称为“karesansui”或“干景观”花园的特殊空间。这也被称为a日式岩石园林。大块巨石周围的沙子或砾石被小心翼翼地倾斜着。巨石代表山，沙中的线条代表水。

中国的园林与日本的园林相似。由于有限的植物和颜色的多样性，有一个宁静的气氛。利用水景和佛教的象征意义祈求更多的宁静。经常有专门用于冥想的建筑空间!

西方文化中也有冥想花园修道院和宗教机构。

冥想花园的传统今天仍然很流行!对于年轻一代来说，他们非常关注自我照顾和心理健康。新时代的园丁也喜欢寻找个人和尊重的方式来遵循他们所欣赏的传统和文化。

冥想花园的好处

拥有一个冥想花园有很多好处!

冥想花园对身心都有积极的影响思想和身体。它还可以帮助你在日常生活中找到更大的平静和平衡感!

以下是更多的好处:

提供一个空间放松和减压
作为物理提醒练习正念和冥想
有助于亲近自然以及内在的自我
可以帮助提高整体的幸福感和心理健康
增加了美丽与宁静任何家庭或财产

冥想花园概述

一旦你选择了地点，就是时候设计你的冥想花园的布局了!

这里有一些组成冥想花园的关键特征:

小径及行人道:冥想花园中的小路和走道应该创造一种流动和轻松的感觉。亚洲花园的小径通常以弯曲的小径为特色，供客人漫步。
焦点:冥想花园中的焦点可以帮助创造一种平衡感。把水景、雕像、大树或五颜六色的花坛放在一个从花园的许多地方都能看到的地方。看到我的焦点电子书有关使用和定位焦点的更多想法。新利18世界杯
座位方面:座位区对于舒适和放松是必不可少的。无论是冥想，做瑜伽，还是欣赏花园的美景!记住，在真正的亚洲冥想花园中，座位区面向东方进行冥想。
封闭感:在冥想花园中，抑制外界的兴奋是很重要的。这些花园空间旨在成为享受自然和独处的宁静之地。用墙、篱笆或灌木丛给人一种错觉，让这个花园是它自己的小世界!
有限的植物和调色板。我将在文章的后面更多地谈到植物，但作为经验法则，保持植物物种的数量和它们的颜色相当有限。在整个花园中重复使用相同的植物。这填满了空间，同时保持了简单和平静。为了融入色彩丰富的植物，把它们堆成一堆。让外来植物成为焦点。

冥想花园的维护需求

可以考虑冥想花园维修费用低得益于简洁自然的设计!

确切的维护水平总是取决于花园本身的各个方面，比如它的大小。但冥想花园极简的本质使其非常容易维护。

值得注意的是，虽然与其他风格相比，冥想花园的维护成本较低，但它仍然需要一些护理。没有花园是零维护!

定期浇水和施肥对保持植物健康很重要。修剪和除草防止过度生长。所有这些都有助于保持冥想的气氛——没有杂乱和混乱。

维护你的冥想花园对于保持它的美丽和功能是必不可少的!

看看我的文章，有更多的技巧低维护的景观！

冥想花园的调色板

冥想花园和许多亚洲花园的主要颜色通常是绿色——来自树叶!但是，在保持花园平静的同时为花园增添色彩是完全有可能的。

根据我作为平面设计师的经验，最平和的配色方案是类似的。这是指在色轮上相邻的颜色。

你甚至可以单色-在整个花园中只使用一种颜色，重复使用。那也会很抚慰人心!

几年前，我挑战自己，想只用一种颜色创造一个花园!看看我的视频，看看结果如何!

无论你决定用多少种颜色来装饰你的花园，只要确保重点是保持它的和平和宁静。氛围将反映你所做的所有设计选择!

快速提示:查看我的文章了解更多关于创建一个和平花园！

种植冥想花园的想法

我知道你可能很想马上开始种植，但在去苗圃之前，你得考虑一下花园的条件。种植前要考虑三个主要因素:阳光，土壤和区域。

让我解释一下……

显然，植物离不开水阳光！然而，虽然有些植物得不到足够的阳光，但有些植物如果得到太多的阳光就会枯萎死亡。在你开始种植之前，看看你的空间，注意哪些地方阳光更充足，哪些地方阴凉处更充足。相应地规划你的种植设计。
接下来,土壤。通常土壤要么是沙质的，要么是粘土的，要么介于两者之间。植物对土壤中的酸度和营养成分有偏好，也对土壤是否排水有偏好。这些都是你挑选植物时要记住的。
最后但并非最不重要的，你的种植区域。如果你还不知道你的邮政编码，用你的邮政编码在网上就可以很容易地弄清楚!这将使你的种植选择完全符合你的气候。

要了解更多关于这些第一步，请新利18世界杯查看我的园艺初学者文章！在这篇文章中，我为你分解了所有的内容，让你非常容易理解。

现在，有趣的部分来了。植物，植物，植物!

舒缓的味道:虽然你不想在冥想时让感官超负荷，但一些刺激实际上可以增强体验。这些气味通常用于芳香疗法，以促进放松。它们也是任何花园的美丽点缀:

薰衣草(薰衣草花。) - - -在这里购买。
百里香(胸腺寻常的) - - -在这里购买。
茉莉花(素馨属officinale) - - -在这里购买。

田地里的薰衣草和桌子上的干束薰衣草。 — *薰衣草对任何花园来说都是一种迷人而芬芳的补充。我有一篇很棒的文章修剪和收获还有你的草药!*

优雅的草:这些长长的草叶在微风中翩翩起舞，显得那么优雅;

日本林草(Hakonechloa macra）.我喜欢“全金”品种(见下图)
柳枝稷(黍virgatum) - - -在这里购买。
草原落子(Sporobolus heterolepis）.我最喜欢的是“早上雾”。
小蓝茎(Schyzachirium scoparium) - - -在这里购买。
粉红茉莉(Muhlenbergia capillaris) - - -在这里购买。

*日本金草(4-9区)是一种生长低矮、耐阴的植草，可以用作冥想花园的地被植物。*

漂亮的多年生植物:一种每年都会再生的植物?谁不想这样呢?!看看这些启发冥想花园的多年生植物:

圣人(鼠尾草。) - - -在这里购买鼠尾草。
八角牛膝草(Agastache可) - - -在这里买牛膝草。

结构灌木/观赏树木:这些不仅会以比墙或栅栏更独特的方式为你的花园空间增添结构，而且灌木或树木也会增加冬天的乐趣。这是很多新园丁忘记的事情，到了冬天，他们的花园可能会看起来空荡荡的。不要犯那个错误!以下是我对冥想花园树木和灌木的建议:

北方香薷(属苯偶姻) - - -阅读更多。
日本枫树(鸡爪槭) - the红枫叶片的不同是美丽的!
垂泪紫荆(紫荆黄花) -我喜欢红宝石瀑布。
美洲冬青(冬青属植物verticillata) - the“Berry Poppins”的变种会成为一个美丽的红色焦点。
山月桂(Kalmia latifolia) - - -阅读更多。
条纹枫木(宏碁pennsylvanica) - - -阅读更多。
秋华服务莓(Amelanchier x grandflora‘Autumn Brilliance’) - - -在这里阅读更多关于这新利18世界杯种神奇的服务浆果的信息。
山茱萸(山茱萸多茎目) - - -在这里购买。